Über den Podcast
Im Health Talk Podcast dreht sich alles um Gesundheit – einfach, ehrlich und praxisnah. Wir sprechen über Ernährung, Training, mentale Stärke und alles, was dir hilft, fitter, gesünder und bewusster zu leben. Fakten, Tipps und Motivation, die du im Alltag wirklich umsetzen kannst.
Unsere Hörer sagen
Ein kleiner Einblick, was unsere Hörer über HealthTalk denken
Lars Becken
in Apple Podcasts
"Super informativer Podcast. Kurz und knapp, genau die Infos die man braucht und gut erklärt. Würd ich immer wieder hören!"
Wöchentliche Tipps für mehr Gesundheit
Jede Woche bekommst du neue, leicht umsetzbare Tipps rund um Gesundheit, Ernährung und mentale Stärke. Kurz, verständlich und direkt aus der Praxis.
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Weil Gesundheit kein Luxus sein sollte – bei mir bleibt’s kostenlos.
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HealthTalk – Wissen, das dich weiterbringt
Tauche ein in spannende Gespräche rund um Gesundheit, Fitness und mentale Stärke. Jede Folge liefert dir praktische Tipps, wissenschaftlich fundiertes Wissen und Inspiration, um dein Leben bewusster und gesünder zu gestalten. Drück auf Play und starte noch heute deinen persönlichen Fortschritt.
Adri
Meine Mission
Ich quatsche gern über diese Themen – wahrscheinlich rede ich jeden voll, der mir zuhört. Genau deshalb habe ich den Health Talk Podcast gestartet: als Hobby, ohne Einnahmen, ohne Druck. Ich möchte einfach Menschen kleine Impulse mitgeben, die im besten Fall nur 1 % ihres Alltags gesünder machen – aber das mit Herz, Fakten und ein bisschen Humor.
Wer bin ich
Ich bin kein Arzt, kein Guru, kein Coach – nur jemand, der sich aus Leidenschaft mit Gesundheit beschäftigt und seine Erfahrungen und Wissen auf eine unkomplizierte, verständliche Art teilen möchte.
Unsere Werte
Wir glauben, dass Gesundheit keine komplizierte Wissenschaft für wenige ist, sondern etwas, das jeder verstehen und leben kann.
Unsere Mission ist einfach: Wir wollen dich inspirieren, gesünder zu leben – ohne Druck, ohne Dogmen, dafür mit echtem Wissen und einer Portion Gelassenheit.
Ehrlichkeit
Keine leeren Versprechen. Nur das, was wirklich funktioniert – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
Einfachheit
Wir brechen komplexe Themen auf das Wesentliche herunter. Gesundheit muss greifbar und umsetzbar sein.
Menschlichkeit
Kein Perfektionismus. Wir alle haben gute und schlechte Tage – und das ist völlig okay.
Häufig gestellte Fragen
In diesem Bereich findest du die wichtigsten Informationen rund um den HealthTalk Podcast – übersichtlich und einfach erklärt.
Worum geht’s im HealthTalk Podcast eigentlich?
Im HealthTalk geht’s um alles, was dich körperlich und mental stärker macht – Ernährung, Training, Psyche und Mindset. Kein Fachchinesisch, kein Gelaber – nur ehrliche, verständliche Inhalte, die du wirklich im Alltag anwenden kannst.
Wie oft erscheinen neue Folgen?
In der Regel wöchentlich – manchmal früher, manchmal später. Ich lege Wert auf Qualität statt Quantität. Wenn eine Folge rauskommt, soll sie sich lohnen.
Verdienst du mit dem Podcast Geld?
Nein. Der Podcast ist komplett unabhängig – ohne Werbung oder Sponsoren. Ich mach das, weil ich’s liebe, über Gesundheit, Training und mentale Stärke zu sprechen und Wissen zu teilen.
Wo kann ich HealthTalk hören?
Auf Spotify, Apple Podcasts und Youtube. Einfach „HealthTalk Podcast“ suchen und reinhören!